die Zauberformel, die MyVida zum Erfolg macht Es ist hilfreich zu wissen, was man tut, aber wenn man es nicht weiß
ist es wichtiger, wie viel man sich kümmert, als wie viel man weiß

Es hilft zu wissen, was man tut, aber wenn man es nicht weiß, ist es wichtiger, wie viel man sich kümmert, als wie viel man weiß

Teammitglieder sind mehrsprachig mit internationalem Hintergrund

CEO & Teamkoordinator

Ann ist zuständig für Projektkonzept, Verbindungen und Koordination

Sie ist gebürtige Australierin, lebte aber 20 Jahre lang in Italien, bevor sie nach Portugal zog, um seine außergewöhnliche Geschichte zu erkunden und seine Menschen besser kennenzulernen

In Italien arbeitete Ann im Tourismus mit Schwerpunkt auf venezianischen Villen für Gastfreundschaft, Firmenmarketing-Events, Hochzeiten und Konferenzen

Bevor sie in Italien lebte, arbeitete sie von Melbourne aus, wo sie einen australischen und neuseeländischen Industrieverband vertrat

Sie war verantwortlich für internationale Konferenzen, Ausstellungen, Veranstaltungen und Publikationen

Team des Programms für psychische Gesundheit

Teamkoordinator

Therapeut für psychische Gesundheit

Clara hat über zwanzig Jahre Erfahrung als Therapeutin und Beraterin

Sie ist eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin in Utah, USA, und eine qualifizierte Psychologin in Portugal

Clara hat über zwanzig Jahre Erfahrung als Therapeutin und Beraterin

Sie ist eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin in Utah, USA, und eine qualifizierte Psychologin in Portugal

Sie glaubt an die Kraft des gemeinsamen Wissens, einschließlich eines auf Stärke basierenden Akzeptanz- und Verpflichtungsansatzes für geistige Flexibilität und Wohlbefinden

Clara ist Consultant des MyVida-Projekts und arbeitet als Militär- und Familienberaterin, die die verschiedenen Zweige (Luftwaffe, Armee, Marine, Marines und Nationalgarde) des US-Militärs mit sozialer, emotionaler und mentaler Unterstützung hauptsächlich in ganz Europa unterstützt

Clara wird von einem Team von Beraterinnen und Beratern unterstützt, die mit dem MyVida-Programm vertraut sind

Berater Psychotherapeut

Farah Naz ist Psychotherapeutin, Trainerin und Beraterin mit mehr als 25 Jahren Erfahrung
Sie hat in Großbritannien, Neuseeland, Australien, Europa, Indien und den Vereinigten Arabischen Emiraten mit Personengruppen, Organisationen und Regierungen gearbeitet

Farah hat in letzter Zeit zahlreiche Workshops für eine Reihe von Berufsorganisationen wie Schulen und Arztpraxen und Unternehmen in Großbritannien durchgeführt
Zu den Workshops gehörten unter anderem: Wohlbefinden, Stressbewältigung, Schlaf, Belastbarkeit, Achtsamkeit, Entspannung

In Portugal hat sie eine private Praxis, in der sie mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen arbeitet

Sie ist Autorin einer Reihe von Büchern über psychische Gesundheit und Wohlbefinden
Farah glaubt, dass eine gute mentale und emotionale Gesundheit das Leben verändert

Aktivitäts Team

Persönlicher Trainer

Der gebürtige Australier, in Italien aufgewachsen, studierte und arbeitete der multilinguale Julian in Melbourne als Personal Trainer und Fitnesstrainer

Seine Auftraggeber sind Einzelpersonen und Gruppen von Fachleuten, deren Arbeitgeber die moralischen und wirtschaftlichen Vorteile erkennen, die sich aus der Unterstützung ihrer Mitarbeiter bei der Aufrechterhaltung ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens ergeben

Zu Julians persönlichen Trainingsklienten gehören jüngere und ältere Menschen, von denen einige für spezifische Sportaktivitäten wie Reitsportveranstaltungen ausgebildet werden

Zu Julians persönlichen Leidenschaften gehört das Bodybuilding

Reiseführer

Sofia ist eine zertifizierte Reiseleiterin, die für die Führung und Begleitung von Gruppen auf Tagesausflügen sowie auf ausgedehnten Touren von bis zu 15 Tagen zuständig ist und die in den letzten sieben Jahren auf der Insel Irland und im Vereinigten Königreich arbeitet und gearbeitet hat

She was born in Italy and has a humanistic background which she has refined through her studies in Italy, France and Ireland

Sofia will be taking us on a journey back in time – using a comparative approach – to look into the geographical and historical importance of the Algarve, a unique cultural crossroad that represents the bridge between the Occidental and the Middle Eastern cultures

Die Führungen beleuchten die Aspekte der lokalen Geschichte, Kultur, Folklore und des Naturerbes

Ernährungswissenschaftler & Lebensmittel Team

In-House-Ernährungsexperte

Unsere betriebsinterne Ernährungswissenschaftlerin, die in England geborene Rachel, hat ein lebenslanges Interesse an Ernährung und Diät

Rachel verwendet lokale portugiesische Produkte, um ausgewogene, nahrhafte und gesunde Mahlzeiten und Snacks zu kreieren, die das natürliche Immunsystem des Körpers stärken und so optimale Gesundheit und Wohlbefinden fördern

Rachel spricht Englisch, Französisch und Portugiesisch

Koch & Ernährungswissenschaftler

João Pedro Martins ist ein zertifizierter Ernährungsberater, der für die Versorgung der MyVida-Gruppen mit frischen, gesunden und schmackhaften Mahlzeiten verantwortlich ist, für die er frische und biologische Produkte von den nahe gelegenen Bauernhöfen beziehen wird
Joao unterrichtet mit Leidenschaft gesunde Küche

Er hat einen Bachelor-Abschluss in Ernährungswissenschaften und ist auch in Sporternährung qualifiziert. Er begleitet Profi- und Amateur-Sportmannschaften und arbeitet auf klinischer Ebene, um den Menschen zu helfen, ihren BMI zu verbessern, indem er ihre Essgewohnheiten nachhaltig verändert. Er schreibt eine monatliche Chronik über die neuesten wissenschaftlich fundierten Ernährungsideen

Joao wird die Gruppendiskussionen und Workshops von MyVida leiten
João glaubt, dass unsere Gäste mit der Unterstützung eines professionellen und qualifizierten Ernährungswissenschaftlers ihr maximales Potenzial in jeder Hinsicht ausschöpfen können

Ann’s Australian and Italian background, combined with her vision, enthusiasm and dedication to making good things happen, have prepared her well for leading MyVida’s transformative wellness program

Sharon V

Physiotherapist, Melbourne

Ann’s life long passion for fitness and wellness is reflected in the MyVida project activities that are designed to meet today’s needs.

Isabella G

Forgaria, Friuli

Ann’s years of experience with global conferences plus her energetic and positive outlook, have led to the creation of the MyVida project which has been developed to help meet the needs of today’s covid conscience society

Donatella V

Pordenone, Italy

I have always struggled with my weight and self confidence working with Julian has really helped me both my posture and my muscle coordination, which are so important for equestrian sports, have improved a great deal. I feel a lot stronger. I am a lot stronger.

Victoria

São Brás de Alportel

Julian is a fantastic trainer and an amazing guy to talk to about everything from training to supplements

Rowan

Melbourne

Julian does a great job of reading the group and making sure everyone is focused as well as enjoying themselves

Conor

Melbourne.

Walking and talking with Telmo Dias as we explored the family herb farm was fascinating They have an international market for their produce we felt so lucky to spend time savouring the aromatic herbs as we wandered through the acres of aromatic herbs and plants

Helga

Austria

The intricacies of organic herbal farming are never ending what a pleasure to learn about the farming techniques that make organic produce so highly valued.

Elizabeth

Gippsland

Rachel is an amazingly creative cook; her knowledge of nutrition plus her passion and creativity in the kitchen, leave you feeling nourished, healthy and happy

Geoff

London

Rachel’s kitchen delights not only taste good, they look good too her visual creativity matches her nutrition skills.

Doug W

Moncaropacho

Her breakfasts look so appetising and leave you feeling energy charged to face the day.

Alexander

São Brás de Alportel

Sofia is a well informed, highly professional tour guide who brings to life each of the areas we visit her warm and bubbly, always ready to assist personality, makes each trip a worthy adventure

Luisa

Treppo Grande

Joao’s training and experience in the field of nutrition has prepared him well to work with MyVida’s transformative wellness program

Miguel B

Joao has a passionate interest in sport activities and a deep understanding of benefits gained from the correct nutrition

Julian S

Joao is a fun person, dedicated to helping others as well as being a great chef!

Bet S

Farah is incredibly attuned to the moment. She is energetic, empathetic and kind, with skills and expertise that she optimises so well

Ruth S

Taranaki District Health Board NZ

Farah brings a depth of expertise and a style that includes deep listening and thoughtful provocation and insight. She is one of the most astute psychotherapists I have come across

Anita K

Business Psychologist, Leadership Consultant, Global Head of Inclusive Leadership, Executive Coach

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Faro – São Brás de Alportel