Willkommen auf MyVida

Die Pandemie COVID 19 hat die Welt für die Bedeutung der natürlichen Umwelt sensibilisiert

Öko-Therapie, körperliche Fitness, geistiges und emotionales Wohlbefinden und ein Bewusstsein für angemessene Ernährung waren noch nie so wichtig wie heute

Individuell und kollektiv bereiten wir uns auf die zahlreichen Herausforderungen vor, mit denen unser Alltag konfrontiert ist

Das MyVida-Programm für transformatives Wohlbefinden wurde entwickelt, um den Bedürfnissen und Anforderungen der heutigen Covid 19-bewussten Welt gerecht zu werden

Es ist ein bedeutungsvoller Rückzug für Gruppen von vier bis sechs Personen

Im Einklang mit der angemessenen sozialen Distanzierung und den ‚Safe and Clean‘-Bestimmungen haben wir das spektakulär gelegene Vivenda Aurora als unseren Horst gewählt

Es entspricht unseren Kriterien für eine hervorragende Unterbringung in einer Wildnis, die eine natürliche Zufluchtsstätte für Ökotherapie ist
Das Haus mit seinen geräumigen Schlafzimmern, Badezimmern, Ess- und Entspannungsbereichen eignet sich perfekt für Konferenzsitzungen und Workshops

Leistungen

Öko – Therapie

Verbinde dich wieder mit deinem natürlichen Wesen
Auf goldenem Sand und sanften grünen Hügeln wandern
Tüfteln Sie in der Erde, während wir aromatische Kräuter untersuchen
Schwimmen oder paddeln Sie im Pool, während Sie Vitamin D aufnehmen
Lesen Sie und entspannen Sie sich und lassen Sie Ihren Körper den Moment auskosten

Physische Fitness

Unsere Körper sind die Tabernakel unserer Seelen
Städtische Ausbildung an Stränden und in Parks
Intervalltraining mit hoher Intensität
Persönliche und/oder Gruppenschulung
Funktionelles Fitnesstraining

Geist Coaching

Geistige Wellness ist der Eckpfeiler unseres Lebens
Selbstkritik herausfordern
Emotionen anerkennen
Die Kraft, den Augenblick zu leben
Ein zielgerichteteres Leben führen

Ernährung und kulinarisches Bewusstsein

Unsere ursprünglichen Sinne mit der Alltagsrealität verbinden
?warum lokal
?warum saisonal
?warum bunt
?warum organisch

Kulturbewusstsein

„‚Was war, ist und sein wird
Lokales Erbe
Der Vertrag zwischen Portugal und dem Vereinigten Königreich
Portugals kolonialer Expansionismus
Die Bedeutung des Meeres
Portugals Folklore

Klassisch portugiesische Villa Als wir den geräumigen Innenhof betreten, werden wir von einer klassischen portugiesischen Villa begrüßt
Es ist ein beeindruckendes weißes Gebäude mit Terrakotta-Dachziegeln, geschwungenen Balkonen
und den traditionellen maurischen Schornsteinen, die so charakteristisch für die Häuser an der Algarve sind
Haus ansehen

Das MyVida-Team

Um Gutes geschehen zu lassen, braucht man sehr gute Leute um sich herum

Das MyVida-Team besteht aus außergewöhnlich guten Leuten
Menschen, die ihre Fähigkeiten einsetzen wollen, um anderen zu einem glücklichen, gesunden und produktiven Leben zu verhelfen

Die Menschen brauchen Hilfe und Ermutigung, um sich den heutigen Herausforderungen zu stellen

Die Mitglieder des MyVida-Teams sind gut qualifiziert, um diesen Bedarf zu decken
Das Team besteht aus führenden international erfahrenen, mehrsprachigen Psychotherapeuten, Fitnesstrainern, Ernährungswissenschaftlern und Fachleuten für kulturelles Bewusstsein

Sie haben sich vereint, um den Menschen zu helfen, ein besseres, erfüllteres und befriedigenderes Leben zu führen

Die Mitglieder des MyVida-Teams widmen sich dem Lehren, Lernen und Teilen ihres Wissens, um anderen zu helfen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Ihnen

Ann’s Australian and Italian background, combined with her vision, enthusiasm and dedication to making good things happen, have prepared her well for leading MyVida’s transformative wellness program

Sharon V

Physiotherapist, Melbourne

Ann’s life long passion for fitness and wellness is reflected in the MyVida project activities that are designed to meet today’s needs.

Isabella G

Forgaria, Friuli

Ann’s years of experience with global conferences plus her energetic and positive outlook, have led to the creation of the MyVida project which has been developed to help meet the needs of today’s covid conscience society

Donatella V

Pordenone, Italy

I have always struggled with my weight and self confidence working with Julian has really helped me both my posture and my muscle coordination, which are so important for equestrian sports, have improved a great deal. I feel a lot stronger. I am a lot stronger.

Victoria

São Brás de Alportel

Julian is a fantastic trainer and an amazing guy to talk to about everything from training to supplements

Rowan

Melbourne

Julian does a great job of reading the group and making sure everyone is focused as well as enjoying themselves

Conor

Melbourne.

Walking and talking with Telmo Dias as we explored the family herb farm was fascinating They have an international market for their produce we felt so lucky to spend time savouring the aromatic herbs as we wandered through the acres of aromatic herbs and plants

Helga

Austria

The intricacies of organic herbal farming are never ending what a pleasure to learn about the farming techniques that make organic produce so highly valued.

Elizabeth

Gippsland

Rachel is an amazingly creative cook; her knowledge of nutrition plus her passion and creativity in the kitchen, leave you feeling nourished, healthy and happy

Geoff

London

Rachel’s kitchen delights not only taste good, they look good too her visual creativity matches her nutrition skills.

Doug W

Moncaropacho

Her breakfasts look so appetising and leave you feeling energy charged to face the day.

Alexander

São Brás de Alportel

Sofia is a well informed, highly professional tour guide who brings to life each of the areas we visit her warm and bubbly, always ready to assist personality, makes each trip a worthy adventure

Luisa

Treppo Grande

Joao’s training and experience in the field of nutrition has prepared him well to work with MyVida’s transformative wellness program

Miguel B

Joao has a passionate interest in sport activities and a deep understanding of benefits gained from the correct nutrition

Julian S

Joao is a fun person, dedicated to helping others as well as being a great chef!

Bet S

Farah is incredibly attuned to the moment. She is energetic, empathetic and kind, with skills and expertise that she optimises so well

Ruth S

Taranaki District Health Board NZ

Farah brings a depth of expertise and a style that includes deep listening and thoughtful provocation and insight. She is one of the most astute psychotherapists I have come across

Anita K

Business Psychologist, Leadership Consultant, Global Head of Inclusive Leadership, Executive Coach

Reiseroute

Revitalisieren Sie Ihren Geist, Körper und Seele

Indem wir Ihnen helfen, Ihre Lifestyle-Management-Fähigkeiten zu entwickeln, wird unser Team erfahrener Mitarbeiter Ihr Bewusstsein dafür schärfen, wie Öko-Therapie, körperliche Fitness, Mind Coaching und Ernährungsverständnis Ihren Alltag stärken und verbessern können

Das MyVida-Team hat drei Pakete geschnürt

Ein Corporate Getaway
Ein 8-tägiger klassischer Rückzug
Ein zehntägiges erweitertes transformierendes Wellness-Abenteuer

Für weitere Informationen zu Reiserouten, Sicherheits- und Hygienevorschriften oder zur Zahlungsweise wenden Sie sich bitte an uns

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Faro – São Brás de Alportel

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