la recette magique qui fait le succès de MyVida Il est utile de savoir ce que vous faites, mais si vous ne le faites pas
le fait que vous vous en souciez est plus important que ce que vous savez

Il est utile de savoir ce que vous faites mais si vous ne le faites pas, c’est plus important de voir comment vous vous inquiétez
que ce que vous savez

Les membres de l'équipe sont multilingues avec des fonds internationaux

Directrice générale et coordinatrice de l’équipe

Ann Sykes
Ann est responsable de la conception du projet, des connexions et de la coordination

Elle est née en Australie mais a vécu en Italie pendant 20 ans avant de s’installer au Portugal pour explorer son histoire extraordinaire et apprendre à connaître ses habitants

En Italie, Ann a travaillé dans le tourisme avec un accent sur les villas vénitiennes pour l’hospitalité, les événements de marketing d’entreprise, mariages et conférences

Avant de vivre en Italie, elle a travaillé à Melbourne où elle a représenté une association industrielle australienne et néo-zélandaise

Elle était responsable des conférences internationales, des expositions, des événements et publications

Équipe du programme de santé mentale

Coordinateur de l’équipe

Mental Health Therapist

Dr Clara Hinckley

Clara a plus de vingt ans d’expérience en tant que thérapeute et conseillère

Elle est une Travailleuse social clinique agréé dans l’Utah, aux États-Unis et psychologue diplômé au Portugal. Elle croit au pouvoir des connaissances partagées, y compris une approche d’acceptation et d’engagement basée sur la force pour la flexibilité mentale et le bien-être

Clara est consultante pour le projet MyVida et travaille en tant que conseillère de la vie militaire et familiale fournissant les différentes branches (Air Force, Army, Navy, Marines et National Guard) de l’armée américaine avec un soutien social, émotionnel et mental principalement à travers l’Europe

Clara est soutenue par une équipe de conseillers familiaux avec MyVida programme

Le rôle de Clara aux États-Unis Le militaire est un excellent témoignage en soi

Psychothérapeute consultante

Farah Naz est psychothérapeute, formatrice et consultante, avec plus de 25 ans d’expérience
Elle a travaillée au Royaume-Uni, en Nouvelle-Zélande, en Australie, en Europe, en Inde et aux Émirats arabes unis avec des groupes de particuliers, des organisations et des gouvernements

Farah a organisé de nombreux ateliers pour un éventail d’organisations professionnelles, notamment des écoles et des cabinets de médecins généralistes, et plus récemment des entreprises au Royaume-Uni
Les ateliers ont notamment porté sur le bien-être, la gestion du stress, le sommeil, la résilience, l’attention et la détente

Au Portugal, elle a un cabinet privé qui travaille avec des individus, des couples et des groupes

Elle est l’auteur d’un certain nombre de manuels sur la santé mentale et le bien-être
Farah pense qu’une bonne santé mentale et émotionnelle peut changer une vie

Équipe d’activités

Personal Trainer

Julian Smith

 

Né en Australie, élevé en Italie, Julian multilingue a étudié et travaillé Melbourne en tant qu’entraîneur personnel et instructeur de conditionnement physique

 

Ses clients comprennent des individus et des groupes de professionnels dont les employeurs reconnaissent le moral les avantages économiques et stimulants d’aider leur personnel à maintenir leur le bien-être mental

 

Les clients de la formation personnelle de Julian incluent des personnes plus jeunes et plus âgées dont certains sont formés pour des activités sportives spécifiques telles que l’équitation événements

 

Les passions personnelles de Julian incluent la musculation

Guide touristique

Sofia Mauro
Sofia est une guide touristique certifiée qui a travaillé dans toute l’Europe, Irlande et Royaume-Uni
Née en Italie, elle a une formation humaniste raffiné dans ses études d’anthropologie en France

Sofia nous emmènera en voyage remonter le temps – en utilisant une approche comparative – pour examiner la géographie et l’importance historique de l’Algarve, un carrefour culturel unique qui représente le pont entre les cultures occidentale et moyen-orientale

Visites proposées en français, italien et anglais

Équipe de nutritionnistes et de chefs de cuisine

Nutritionniste interne

Rachel Russell Notre nutritionniste interne, l’Anglaise Rachel, s’intéresse depuis toujours à l’alimentation et à la nutrition

Rachel utilise des produits locaux portugais pour créer des repas et des collations équilibrés, nourrissants et sains afin de renforcer le système immunitaire naturel du corps, favorisant ainsi une santé et un bien-être optimaux

Rachel parle anglais, français et portugais

Chef /nutritionniste

João Pedro Martins est un nutritionniste certifié qui est chargé de fournir aux groupes MyVida des repas frais, sains et savoureux pour lesquels il s’approvisionnera en produits frais et biologiques dans les fermes voisines
Joao est passionné par l’enseignement de la cuisine saine

Il est titulaire d’une licence en sciences de la nutrition et est également qualifié en nutrition sportive
Il accompagne des équipes sportives professionnelles et amateurs et travaille au niveau clinique pour aider les gens à améliorer leur IMC en modifiant leurs habitudes alimentaires de manière durable
Il rédige une chronique mensuelle sur les dernières idées en matière de nutrition fondées sur des données scientifiques

Joao dirigera les discussions et les ateliers du groupe MyVida
João pense qu’avec le soutien d’un nutritionniste professionnel et qualifié, nos hôtes peuvent atteindre leur potentiel maximum de toutes les manières

Ann’s Australian and Italian background, combined with her vision, enthusiasm and dedication to making good things happen, have prepared her well for leading MyVida’s transformative wellness program

Sharon V

Physiotherapist, Melbourne

Ann’s life long passion for fitness and wellness is reflected in the MyVida project activities that are designed to meet today’s needs.

Isabella G

Forgaria, Friuli

Ann’s years of experience with global conferences plus her energetic and positive outlook, have led to the creation of the MyVida project which has been developed to help meet the needs of today’s covid conscience society

Donatella V

Pordenone, Italy

I have always struggled with my weight and self confidence working with Julian has really helped me both my posture and my muscle coordination, which are so important for equestrian sports, have improved a great deal. I feel a lot stronger. I am a lot stronger.

Victoria

São Brás de Alportel

Julian is a fantastic trainer and an amazing guy to talk to about everything from training to supplements

Rowan

Melbourne

Julian does a great job of reading the group and making sure everyone is focused as well as enjoying themselves

Conor

Melbourne.

Walking and talking with Telmo Dias as we explored the family herb farm was fascinating They have an international market for their produce we felt so lucky to spend time savouring the aromatic herbs as we wandered through the acres of aromatic herbs and plants

Helga

Austria

The intricacies of organic herbal farming are never ending what a pleasure to learn about the farming techniques that make organic produce so highly valued.

Elizabeth

Gippsland

Rachel is an amazingly creative cook; her knowledge of nutrition plus her passion and creativity in the kitchen, leave you feeling nourished, healthy and happy

Geoff

London

Rachel’s kitchen delights not only taste good, they look good too her visual creativity matches her nutrition skills.

Doug W

Moncaropacho

Her breakfasts look so appetising and leave you feeling energy charged to face the day.

Alexander

São Brás de Alportel

Sofia is a well informed, highly professional tour guide who brings to life each of the areas we visit her warm and bubbly, always ready to assist personality, makes each trip a worthy adventure

Luisa

Treppo Grande

Joao’s training and experience in the field of nutrition has prepared him well to work with MyVida’s transformative wellness program

Miguel B

Joao has a passionate interest in sport activities and a deep understanding of benefits gained from the correct nutrition

Julian S

Joao is a fun person, dedicated to helping others as well as being a great chef!

Bet S

Farah is incredibly attuned to the moment. She is energetic, empathetic and kind, with skills and expertise that she optimises so well

Ruth S

Taranaki District Health Board NZ

Farah brings a depth of expertise and a style that includes deep listening and thoughtful provocation and insight. She is one of the most astute psychotherapists I have come across

Anita K

Business Psychologist, Leadership Consultant, Global Head of Inclusive Leadership, Executive Coach

Pour plus d’informations concernant les itinéraires, la sécurité et règles d’hygiène ou mode de paiement s’il vous plaît nous contacter

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:Direction
Faro – São Brás de Alportel