la formula magica che rende MyVida un successo Aiuta ad accrescere la consapevolezza di ciò che stai facendo, ma ancora
più importante del sapere è quanta cura ed attenzione ci metti per raggiungerla

Aiuta a sapere cosa stai facendo
ma se non lo fai, è più
importante quanto ci tieni
di quanto sai

I membri del team sono multilingue con background internazionali

Ceo e coordinatore del team

Ann è responsabile della ideazione del progetto, dei collegamenti e delle attività di coordinamento

È nata in Australia ma ha vissuto in Italia per 20 anni prima di trasferirsi in Portogallo per approfondirne la storia e conoscere il suo popolo

In Italia Ann ha lavorato e maturato significativa esperienza nel settore dell’ospitalità e del turismo, organizzando eventi di marketing aziendale, matrimoni e conferenze per un’antica Villa Veneziana
Prima di trasferirsi in Italia ha lavorato a Melbourne dove rappresentava una Associazione dell’industria australiana e neozelandese

Ha organizzato conferenze internazionali, mostre, eventi e pubblicazioni

Team per il programma di Mental Health

Coordinatore del team

Psicoterapeuta della salute mentale

Dottoressa Clara Hinckley

Clara ha oltre 20 anni di esperienza come terapeuta, educatrice e consulente

Clara è consulente per il progetto MyVida e lavora in tutta Europa come consulente per militari e le famiglie in diversi reparti dell’esercito americano (Aeronautica, Esercito, Marina, Marina, Marines e Guardia Nazionale) fornendo supporto sociale, emotivo e mentale

E’ una lavoratrice clinica sociale qualificata nello Utah (USA) e una psicologa qualificata in Portogallo

Crede nel potere della conoscenza condivisa, che comprende un approccio basato sulla forza, l’accettazione e l’impegno per la flessibilità mentale e il benessere

Clara è supportata da un team di consulenti che conoscono il programma evoluto  MyVida

Non è etico per gli psicologi rilasciare testimonianze, tuttavia il ruolo di Clara nell’esercito degli Stati Uniti d’America è un’eccellente testimonianza in sé

Consulente psicoterapeuta

Farah Naz è psicoterapeuta, formatrice e consulente con oltre 25 anni di esperienza
Ha lavorato nel Regno Unito, Nuova Zelanda, Australia, Europa, India e Emirati Arabi Uniti con singoli gruppi, organizzazioni e governi

Farah ha gestito numerosi workshop per una serie di organizzazioni professionali, tra cui scuole e studi medici di medicina generale e società aziendali nel Regno Unito più di recente

I workshop da lei tenuti sono incentrati su temi quali Benessere, gestione dello stress, sonno, resilienza, consapevolezza, rilassamento, tra i tanti

In Portogallo ha uno studio privato e lavora con singoli, coppie e gruppi

È autrice di una serie di manuali sulla salute mentale e il benessere
Farah crede che una buona salute mentale ed emotiva cambi la vita

Team di attività

Istruttore fitness

Australiano di nascita è cresciuto in Italia, il poliglotta Julian ha studiato e lavorato a Melbourne come personal trainer e istruttore di fitness

Tra i suoi clienti vi sono semplici appassionati ma anche gruppi, i cui datori di lavoro riconoscono il valore morale che ha un’azienda nel favorire la forma fisica e migliorare il benessere mentale del proprio personale

Julian si è specializzato nella formazione personale di giovani ed anziani, alcuni dei quali si stanno allenando per partecipare ad eventi sportivi specifici quali eventi agonistici equestri, tra i tanti

Una delle sue tante passioni è il body-building

Guida turistica

Sofia è una guida turistica certificata, responsabile dell’accompagnamento e della guida di gruppi per escursioni giornaliere e per tours estesi fino a 15 giorni

Da sette anni lavora come guida turistica in Irlanda, in parte del Regno Unito e più recentemente in Portogallo

Nata in Italia, ha un bagaglio culturale di tipo umanistico perfezionato nei suoi studi in Italia, Francia ed Irlanda

Sofia ci porterà in un viaggio a ritroso nel tempo – attraverso un approccio comparativo – per analizzare la geografia e l’importanza storica dell’Algarve, un crocevia culturale unico che rappresenta il ponte tra la cultura occidentale e quella mediorientale

I suoi tours guidati mettono in evidenza aspetti del patrimonio storico, culturale, folkloristico e naturalistico e saranno condotti in lingua francese, italiana e inglese

Nutrizionista e team gastronomico

Nutrizionista interna e cuoca

Rachel Russell

La nostra nutrizionista interna, l’inglese Rachel, nata in Inghilterra, è da sempre interessata al tema della dieta e della nutrizione

Rachel utilizza prodotti di provenienza locale, per creare pasti e spuntini equilibrati, nutrienti e salutari, per potenziare le naturali difese immunitarie dell’organismo, promuovendo una salute e un benessere ottimali

Rachel parla inglese, francese e portoghese

Chef nutrizionista

João Pedro Martins è un nutrizionista certificato che si occupa di fornire ai gruppi MyVida pasti freschi, sani e gustosi per i quali si rifornirà di prodotti freschi e biologici provenienti dalle fattorie limitrofe
Joao ha la passione dell’insegnamento soprattutto per ciò che concerne la sana cucina

Ha una laurea in Scienze della Nutrizione ed è anche qualificato in Nutrizione Sportiva. Accompagna squadre sportive professionistiche e dilettantistiche e lavora a livello clinico per aiutare le persone a migliorare il loro IMC cambiando le loro abitudini alimentari in modo sostenibile e duraturo. Scrive una cronaca mensile sulle ultime novità ed idee in ambito nutrizionale di base scientifica

Joao guiderà le discussioni e i workshop del gruppo MyVida
João crede che con il supporto di un nutrizionista professionista e qualificato i nostri ospiti possano raggiungere il loro massimo potenziale in ogni modo

Ann’s Australian and Italian background, combined with her vision, enthusiasm and dedication to making good things happen, have prepared her well for leading MyVida’s transformative wellness program

Sharon V

Physiotherapist, Melbourne

Ann’s life long passion for fitness and wellness is reflected in the MyVida project activities that are designed to meet today’s needs.

Isabella G

Forgaria, Friuli

Ann’s years of experience with global conferences plus her energetic and positive outlook, have led to the creation of the MyVida project which has been developed to help meet the needs of today’s covid conscience society

Donatella V

Pordenone, Italy

I have always struggled with my weight and self confidence working with Julian has really helped me both my posture and my muscle coordination, which are so important for equestrian sports, have improved a great deal. I feel a lot stronger. I am a lot stronger.

Victoria

São Brás de Alportel

Julian is a fantastic trainer and an amazing guy to talk to about everything from training to supplements

Rowan

Melbourne

Julian does a great job of reading the group and making sure everyone is focused as well as enjoying themselves

Conor

Melbourne.

Walking and talking with Telmo Dias as we explored the family herb farm was fascinating They have an international market for their produce we felt so lucky to spend time savouring the aromatic herbs as we wandered through the acres of aromatic herbs and plants

Helga

Austria

The intricacies of organic herbal farming are never ending what a pleasure to learn about the farming techniques that make organic produce so highly valued.

Elizabeth

Gippsland

Rachel is an amazingly creative cook; her knowledge of nutrition plus her passion and creativity in the kitchen, leave you feeling nourished, healthy and happy

Geoff

London

Rachel’s kitchen delights not only taste good, they look good too her visual creativity matches her nutrition skills.

Doug W

Moncaropacho

Her breakfasts look so appetising and leave you feeling energy charged to face the day.

Alexander

São Brás de Alportel

Sofia is a well informed, highly professional tour guide who brings to life each of the areas we visit her warm and bubbly, always ready to assist personality, makes each trip a worthy adventure

Luisa

Treppo Grande

Joao’s training and experience in the field of nutrition has prepared him well to work with MyVida’s transformative wellness program

Miguel B

Joao has a passionate interest in sport activities and a deep understanding of benefits gained from the correct nutrition

Julian S

Joao is a fun person, dedicated to helping others as well as being a great chef!

Bet S

Farah is incredibly attuned to the moment. She is energetic, empathetic and kind, with skills and expertise that she optimises so well

Ruth S

Taranaki District Health Board NZ

Farah brings a depth of expertise and a style that includes deep listening and thoughtful provocation and insight. She is one of the most astute psychotherapists I have come across

Anita K

Business Psychologist, Leadership Consultant, Global Head of Inclusive Leadership, Executive Coach

Per ulteriori informazioni su itinerari, sicurezza e norme igieniche o modalità di pagamento contattateci

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Faro – São Brás de Alportel