A receita mágica para o sucesso da MyVida Ajuda a saber o que está a fazer, mas se não o fizer o quanto se
preocupa é mais importante do que o quanto se sabe

Ajuda saber o que você está fazendo mas se você não fizer isso, é mais importante o quanto você se importa do que o quanto você sabe

Os membros da equipe são multilíngues com experiência internacional

CEO & Coordenador de Equipa

Ann é responsável pela conceção, conexões e coordenação do projeto

Nasceu na Austrália mas viveu em Itália durante 20 anos, antes de se mudar para Portugal para explorar a sua extraordinária história e conhecer o seu povo

Na Itália, Ann trabalhou na área do turismo sobretudo promovendo as moradias Veneziana, para hospitalidade, eventos de marketing empresarial, casamentos e conferências

Antes de viver na Itália, trabalhou a partir de Melbourne, onde representou uma associação industrial Australiana e da Nova Zelândia

Ela era responsável por organizar conferências internacionais, exposições, eventos e publicações

Equipa do Programa de Saúde Mental

Coordenador da equipa

Terapeuta de Saúde Mental

Clara tem mais de vinte anos de experiência como terapeuta e conselheira

Detém uma licença profissional no Estado de Utah nos EUA designada como Licenciada Clinica Social Worker (LCSW), bem como Psicóloga e membro ativo da Ordem dos Psicólogos em Portugal

Ela crê no poder da partilha de conhecimento, incluindo uma abordagem baseada nas competências, aceitação e compromisso para uma maior flexibilidade mental e bem-estar

Clara é consultora do projeto MyVida e trabalha como Conselheira Militar fornecendo aos diferentes ramos (Força Aérea, Exército, Marinha, Fuzileiros Navais e Guarda Nacional) das forças armadas dos EUA apoio socio-emocional e mental, principalmente pela Europa

Clara é apoiada por uma equipa de conselheiros familiarizados com o projeto MyVida

Consultora Psicoterapeuta

Farah Naz é psicoterapeuta, formadora e consultora com mais de 25 anos de experiência
Trabalhou no Reino Unido, Nova Zelândia, Austrália, Europa, Índia e EAU com grupos individuais, organizações e administrações públicas

Farah organizou numerosos workshops para uma série de organizações profissionais, incluindo escolas e práticas de GP e empresas empresariais no Reino Unido, mais recentemente
Os workshops incluíram, Bem Estar, Gestão do Stress, Sono, Resiliência, Consciência, Relaxamento entre outros

Em Portugal, tem uma clínica privada que inclui o trabalho com indivíduos, casais e grupos

É autora de uma série de manuais sobre saúde mental e bem-estar
Farah acredita que uma boa saúde mental e emocional transforma vidas

Equipa de Actividade

Personal Trainer

Nascido na Austrália, criado na Itália, o Julian é multilingue
Estudou e trabalhou em Melbourne como PT e instrutor de fitness

Os seus clientes incluem indivíduos e grupos de profissionais cujos empresários reconhecem o valor e benefícios económicos resultantes de um bem-estar físico e mental

Os clientes do Julian incluem indivíduos de diferentes faixas etárias, alguns treinam devido a objetivos específicos relacionadas ao desporto que praticam, como por exemplo a arte equestre
As paixões pessoais de Julian incluem a musculação

Guia Turística

Sofia detém uma certificação como um guia de turística é responsável pela orientação e acompanhamento de grupos em excursões diárias, bem como em excursões prolongadas, até 15 dias, e que trabalha e tem trabalhado nos últimos sete anos na Irlanda e no Reino Unido

Nascida em Itália, tem um percurso de formação humanístico aperfeiçoado nos seus estudos em Itália, França e Irlanda

Sofia guiar-nos-á numa viagem no tempo – utilizando uma abordagem comparativa – analisando a importância geográfica e histórica do Algarve, uma encruzilhada cultural única que representa a ponte entre a cultura ocidental e a cultura do Médio Oriente

Visitas guiadas serão oferecidas em francês, italiano e inglês, e visavam enfatizar a história, a cultura, o folclore e os aspectos do património natural e local

Nutricionista & Equipa Nutricional

Nutricionista

A nossa nutricionista, a inglesa Rachel, tem um interesse vitalício em dieta e nutrição

Rachel utiliza produtos locais portugueses para criar refeições e lanches equilibrados, nutritivos e saudáveis para estimular o sistema imunitário, promovendo uma saúde e um bem-estar ideais

Rachel fala inglês, francês e português

Chef/Nutricionista

João Pedro Martins é um nutricionista certificado que é responsável por fornecer aos grupos MyVida refeições frescas, saudáveis e saborosas, para as quais irá obter produtos frescos e biológicos das quintas mais próximas
João é apaixonado pelo ensino de cozinha saudável

Tem um bacharelato em Ciências da Nutrição e é também qualificado em Nutrição Desportiva. Acompanha equipas desportivas profissionais e amadoras e trabalha a nível clínico para ajudar as pessoas a melhorar o seu IMC, alterando os seus hábitos alimentares de uma forma sustentável e duradoura. Escreve uma crónica mensal sobre as mais recentes ideias de nutrição cientificamente fundamentadas

João irá liderar as discussões e workshops do grupo MyVida
João acredita que com o apoio de um nutricionista profissional e qualificado os nossos convidados podem atingir o seu potencial máximo em todos os sentidos

Ann’s Australian and Italian background, combined with her vision, enthusiasm and dedication to making good things happen, have prepared her well for leading MyVida’s transformative wellness program

Sharon V

Physiotherapist, Melbourne

Ann’s life long passion for fitness and wellness is reflected in the MyVida project activities that are designed to meet today’s needs.

Isabella G

Forgaria, Friuli

Ann’s years of experience with global conferences plus her energetic and positive outlook, have led to the creation of the MyVida project which has been developed to help meet the needs of today’s covid conscience society

Donatella V

Pordenone, Italy

I have always struggled with my weight and self confidence working with Julian has really helped me both my posture and my muscle coordination, which are so important for equestrian sports, have improved a great deal. I feel a lot stronger. I am a lot stronger.

Victoria

São Brás de Alportel

Julian is a fantastic trainer and an amazing guy to talk to about everything from training to supplements

Rowan

Melbourne

Julian does a great job of reading the group and making sure everyone is focused as well as enjoying themselves

Conor

Melbourne.

Walking and talking with Telmo Dias as we explored the family herb farm was fascinating They have an international market for their produce we felt so lucky to spend time savouring the aromatic herbs as we wandered through the acres of aromatic herbs and plants

Helga

Austria

The intricacies of organic herbal farming are never ending what a pleasure to learn about the farming techniques that make organic produce so highly valued.

Elizabeth

Gippsland

Rachel is an amazingly creative cook; her knowledge of nutrition plus her passion and creativity in the kitchen, leave you feeling nourished, healthy and happy

Geoff

London

Rachel’s kitchen delights not only taste good, they look good too her visual creativity matches her nutrition skills.

Doug W

Moncaropacho

Her breakfasts look so appetising and leave you feeling energy charged to face the day.

Alexander

São Brás de Alportel

Sofia is a well informed, highly professional tour guide who brings to life each of the areas we visit her warm and bubbly, always ready to assist personality, makes each trip a worthy adventure

Luisa

Treppo Grande

Joao’s training and experience in the field of nutrition has prepared him well to work with MyVida’s transformative wellness program

Miguel B

Joao has a passionate interest in sport activities and a deep understanding of benefits gained from the correct nutrition

Julian S

Joao is a fun person, dedicated to helping others as well as being a great chef!

Bet S

Farah is incredibly attuned to the moment. She is energetic, empathetic and kind, with skills and expertise that she optimises so well

Ruth S

Taranaki District Health Board NZ

Farah brings a depth of expertise and a style that includes deep listening and thoughtful provocation and insight. She is one of the most astute psychotherapists I have come across

Anita K

Business Psychologist, Leadership Consultant, Global Head of Inclusive Leadership, Executive Coach

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Faro – São Brás de Alportel